No es muy difícil darnos cuenta cuando no estamos muy a gusto en nuestro lugar de trabajo, pero a veces es complicado decidir qué o quién está afectando la relación. Quizás una pequeña modificación de actitudes nuestras también pueda ayudar. Este quiz "doble" te ayudará a ver qué puedes cambiar tú, y qué aspectos de los otros te están molestando, para así poder enfocar el tema de una manera más integral que te permita poner los medios para mejorar la situación.

 

Parte A: Tú

 

1. ¿Saludas cuando llegas a la oficina?

a. Siempre, a menos que vea a las personas muy ocupadas

b. Sólo a veces, porque llego apurada

 

 

2. ¿Alguna vez te has ofrecido para reemplazar/ayudar a alguien que no se sentía bien o estaba muy ocupado?

a. Sí

a. Nunca

 

3. ¿Has aceptado alguna invitación a una reunión fuera de la oficina (almuerzo por las fiestas, Thanksgiving, algún cumpleaños)?

a. Sí.

b. Nunca

 

4. ¿Le has ofrecido ayuda a algún empleado nuevo?

a. Sí

b. No

 

5. ¿Has criticado el comportamiento de algún compañero delante de otro?

a. No

b. Sí

 

6. ¿Te has quejado a algún jefe de la conducta o desempeño de un compañero antes de haberlo hablado primero con la persona misma?

a. Nunca

b. Sí

 

Parte B: Tus compañeros

 

1. Siempre encuentro ayuda cuando tengo alguna dificultad con mi trabajo.

a. Es verdad

b. No me sucede

 

2. Mis compañeros de trabajo me invitan a casi todas las reuniones que se hacen fuera de la oficina por festividades o eventos especiales.

a. Sí

b. No

 

3. Si hago algún cambio muy visible en mi apariencia (corte o color de pelo, algo que no suelo usar) siempre hay alguien lo nota y tiene un comentario amable.

a. Casi siempre

b. No me sucede esto

 

4. Siempre comparten conmigo si alguien trae alguna golosina o regalo especial.

a. Sí

b. No

 

5. Cuando hay grupos de compañeros hablando y trato de integrarme

a. Me aceptan con facilidad

b. Cambia el tono de la conversación y el grupo se dispersa en seguida

 

6. ¿Hay días en los que tus compañeros casi no te dirigen la palabra?

a. Sólo rara  vez, cuando hay exceso de trabajo

b. Con frecuencia

 

 

Resultados                            

 

Aunque ahora aparecen los resultados, un sincero análisis de las preguntas anteriores te permitirá implementar los reajustes necesarios en la delicada y compleja relación en tu lugar de empleo. Piensa que pasas gran parte de tu día allí. ¿Merece el esfuerzo de un poco de reflexión, verdad?

 

Parte A

Mayoría de respuestas a)

Tienes buena disposición para integrarte a un grupo de trabajo. Estudia los aspectos en los que elegiste la opción b), y ve cómo puedes mejorarlos. Si elegiste b) en las preguntas 5) o 6), recuerda que ambas conductas son especialmente contraproducentes para una buena relación laboral.

Mayoría de respuestas b),  o igual número de a) y b)

Necesitas hacer un esfuerzo para incorporar los aspectos en los que elegiste la opción b). Siempre es más fácil empezar el cambio por nosotros mismos, y así ver si hay alguna modificación en el entorno.

 

Parte B

Mayoría de respuestas a)

Tus compañeros parecen haberte integrado bien al grupo. Analiza las preguntas para las cuales elegiste la opción b) y ve qué puedes hacer tú para que tus compañeros modifiquen esas conductas.

Mayoría de respuestas b), o igual número de a) y b)

Aún no te has integrado muy bien al grupo. Esto puede ser una combinación de factores de los otros y tuyos. Recuerda que es improbable que todos tus compañeros tengan personalidades muy difíciles. Trata de implementar mecanismos de conducta que faciliten la tolerancia y minimicen el enfrentamiento o el aislamiento. Tu objetivo no debe ser la modificación profunda del carácter de nadie, sino los cambios de actitud que faciliten la convivencia laboral.